Aku bukan seorang pelari yang pro, cuman kadang-kadang suka lari dan itupun awalnya ala kadarnya. Sebenarnya ini pertama kalinya ikutan race, dan awalnya pun agak ragu ikutan race karena faktor lokasi acara dan kemampuan lari yang sebelumnya pada saat daftar belum pernah lari sejauh 10K. Karena dikompori oleh Telkom Runners, akhirnya ambil race 10K.
Persiapan tidak banyak, cuman uji kemampuan 10K di sekitar area Bintaro Jaya. Diukur menggunakan Adidas MiCoach Pacer ( HR + Stride Sensor ) dipadu dengan Endomondo ( menggunakan GPS Tracking ). Sayangnya Endomondo di tengah mengalami gangguan, tanpa sepengetahuan tracking berhenti, dan baru sadar setelah menempuh beberapa menit. Akhirnya dengan sedikit permak route, dan tidak banyak ‘melenceng’. ( Public Page Workout MiCoach & Workout Endomondo )
Walau belum maksimal, yang penting ikutan dulu dan mencapai finisih, walau harus menjadi yang terakhir masuk finish. Sesuai salah satu tagline nya “Push Your Limit“.
Mudah-mudahan, bisa menjalani dengan baik.


Kalau sudah pakai HRM, ga takut lagi “push the limit”. Pelajari zone BPM dan ketahui batas maksimal jantung. Insya Allah aman.
Iya ternyata kalo aku ikutin zona green dan yellow dr Micoachnya ternyata lari ku sangat lambat sekali, butuh sering latihan